输钱不甘心怎么能戒赌
输钱不甘心是一种普遍的心理现象，一旦开始赌博，就很难戒掉。既要戒赌，又要把输掉的钱赢回来，这对于一般人来说是不可能的。因此，要想戒赌，首先要有一个坚定的决心，要坚持不懈地戒赌，不放弃，不轻言放弃，不轻易被外界诱惑。
其次，要把赌博当作一种娱乐，而不是一种赚钱的手段，做到审慎理性，不要把自己都投入到里面，做到自我控制，把自己的财务状况把握在自己手中，对赌博进行有效的控制。
再次，要有意识的去控制赌博的时间，不要把时间都投入到赌博当中，要养成良好的生活习惯，把自己的精力放到有意义的事情上，增加自己的知识储备，提高自己的实力，从而增加自我价值，从而把自己从输钱的漩涡中解脱出来。
最后，应当找到一些有意义的事情去做，在学习、工作、生活中找到自己的快乐，找到自己的兴趣，并且及时宣泄自己的情绪，找到一些可以消遣的事情，不要把自己的焦虑和抑郁都投入到赌博当中。
戒赌，不仅仅要靠自我控制，同时还要有身边的人的陪伴，有一个坚定的信念，一个坚定的目标，一个坚定的追求，有一个坚定不移的决心，才能最终戒掉赌博，把输掉的钱赢回来，实现自我价值的追求。
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