穿连体泳衣游泳憋了几小时尿知乎
要说穿连体泳衣游泳憋了几小时尿，可能没有严格的定义，因为个体的耐受能力不一，每个人的反应也各不相同。
但是，无论是穿连体泳衣游泳，还是憋尿，都是一种不健康的行为。这种行为并不是每个人都可以坚持的，因为憋尿可能会给身体带来负担，比如可能会出现腹痛、排尿困难等症状，而穿戴连体泳衣游泳也会影响游泳技术，容易使身体过度劳累，而且穿泳衣会大大增加水的阻力，减少游泳的效率。
因此，如果要穿连体泳衣游泳憋尿，最好是尽量在一两小时以内，以免对身体造成不良影响，更不要超过2小时。
此外，在游泳前应做好准备，应充分喝水，憋尿可以提高身体的耐力；在游泳过程中，可以定期停顿休息，以减少身体负担；在游泳结束后，可以喝一些碳酸饮料，补充身体的水分，从而缓解憋尿带来的负担。
总之，穿连体泳衣游泳憋尿要科学，要注意身体的反应，要做好身体的准备，要控制时间，以便保护自己的身体，让自己更加健康。
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